Activités de groupe + détaillées
Nous avons construit une véritable démarche pédagogique, avec une logique qui se tient.
Le fil conducteur est très clair : Prendre conscience → Expérimenter → Ressentir → Comprendre → S'approprier → Intégrer → Agir au quotidien. C'est exactement ce qui peut favoriser une transformation durable.
Voici les différentes pièces du puzzle se sont assemblées :
• le cœur comme chef d'orchestre ;
• les rythmes biologiques et la chronobiologie ;
• les influences invisibles qui façonnent notre équilibre ;
• la respiration et le nerf vague ;
• le Yoga du Rire comme ouverture et libération ;
• la sonothérapie comme mise en résonance ;
• les outils du quotidien pour retrouver son autonomie ;
• et la fourniture de supports écrits pour prolonger l'expérience.
Tout cela forme un ensemble cohérent et profondément humain.
Un programme qui allie :
• des connaissances accessibles ;
• des expériences vécues ;
• de la joie ;
• de la profondeur ;
• et beaucoup de bienveillance...
Les clés du Bien-Être
Dans la continuité des ateliers/conférences proposés le 1er semestre 2026, nous poursuivons avec des approches différentes sur la Connaissance de Soi, sur ce chemin de croissance, où chacun(e) est invité(e) à avancer à son rythme :
Le 15 septembre : Les influences invisibles qui façonnent notre équilibre
Et si notre équilibre était influencé par bien plus que ce que nous imaginons ? Environnement, relations, pensées, habitudes, émotions, informations… autant d’influences parfois invisibles qui agissent sur notre bien-être. Une rencontre pour prendre conscience de ce qui nous nourrit ou nous fragilise, mieux comprendre nos mécanismes et retrouver davantage de liberté dans nos choix.
Le 29 septembre : L’orchestre intérieur, quand le cœur donne le rythme, tout le corps joue sa partition
Notre corps est un véritable orchestre où chaque partie joue sa partition et communique avec les autres. Cœur, cerveau, respiration, émotions et système nerveux sont en dialogue permanent. À travers des explications simples, des expériences et des échanges, partons à l’écoute de cet orchestre intérieur pour mieux comprendre notre équilibre et apprendre à retrouver notre propre rythme.
Le 13 octobre : Pourquoi faisons-nous toujours les mêmes erreurs ?
Nous savons parfois ce qui ne nous convient plus… et pourtant, nous recommençons ! Habitudes, automatismes, croyances, émotions et mécanismes de protection peuvent nous enfermer dans des répétitions. Et si nos « erreurs » étaient avant tout des messages à écouter ? Une rencontre pour comprendre nos schémas, porter un regard différent sur nous-mêmes et ouvrir la possibilité de choisir autrement.
Le 8 décembre : Nos besoins, nos valeurs, les clés d’une vie plus alignéeQu’est-ce qui est vraiment important pour nous ?
De quoi avons-nous profondément besoin pour nous sentir bien et à notre place ? Cette rencontre nous invite à explorer nos besoins et nos valeurs, à identifier ce qui nous ressemble vraiment et à observer les petits décalages entre ce qui compte pour nous et notre quotidien. Une invitation à retrouver notre boussole intérieure et à avancer vers une vie plus consciente, plus cohérente… et plus alignée.
Pour l'année 2027, les rencontres seront détaillées en décembre 2026
12-janv-27 La loi de manifestation, de création
puis, nous ferons un parcours de développement des capacités humaines, où les fonctions psychiques seraient une étape parmi d'autres... Nous apprendrons à développer nos facultés naturelles :
09-févr Les fonctions psychiques, les états modifiés de conscience
16-mars Mieux se connaître : intuition, perception et discernement
18-mai Les outils symboliques au service de l'intuition
15-juin Donner du sens à ses perceptions et les mettre au service de sa vie.
Le tarif de ces rencontres du mardi soir, est de 5€ pour les adhérent(e)s, 10€ pour le public.
Un support écrit est remis à chaque rencontre
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